Rampur News: कन्या इंटर कॉलेज खारी कुआं में योग और ध्यान से छात्राओं व शिक्षिकाओं ने जाना फिटनेस का महत्व 🧘‍♀️

दिसंबर 13, 2024

आज 13 दिसंबर 2024 को कन्या इंटर कॉलेज खारी कुआं, रामपुर में फिट इंडिया स्कूल वीक के तहत योग और ध्यान का आयोजन किया गया। योग प्रशिक्षिका अंतरा यादव ने छात्राओं और शिक्षिकाओं को योग के विभिन्न आसनों और ध्यान के फायदों के बारे में जानकारी दी। 🪷

योग की प्रक्रिया:
कार्यक्रम की शुरुआत सूर्य नमस्कार और कटी संचालन से हुई। इसके बाद चक्रासन, हलासन, शवासन, वृक्षासन, कपालभाति, अलोम-विलोम और शांति पाठ कराए गए। अंतरा यादव ने बताया कि नियमित योग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी है। 🏋️‍♀️

प्रधानाचार्य का संदेश:
कॉलेज की प्रधानाचार्य लक्ष्मी यादव ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के "फिट इंडिया" अभियान का जिक्र करते हुए कहा, "हमारी फिटनेस देश की फिटनेस है।" उन्होंने बताया कि जिला विद्यालय निरीक्षक के निर्देशानुसार जिले के सभी माध्यमिक विद्यालयों में फिट इंडिया स्कूल वीक मनाया जा रहा है। 🌟

फिट इंडिया वीक का महत्व:
आज वीक का पांचवां दिन था, जिसमें योग और ध्यान पर विशेष सत्र आयोजित किया गया। प्रधानाचार्य ने सभी से इस मुहिम का हिस्सा बनने और अपनी फिटनेस पर ध्यान देने की अपील की। 💪

कल का कार्यक्रम:
14 दिसंबर 2024 को फिट इंडिया स्कूल वीक के तहत अभिभावकों की मीटिंग आयोजित की जाएगी, और शिक्षकों को फिटनेस के प्रति जागरूकता फैलाने की शपथ दिलाई जाएगी।

उपस्थित गणमान्य:
इस अवसर पर फिट इंडिया वीक के ऑब्जर्वर डॉ. अनूप कुमार सिंह, मनोज कुमार, ग्राम अध्यापक प्रशिक्षण का स्टाफ, अंजलि मल्होत्रा, सुनीता देवी, वेद कुमारी, सुषमा रानी, शेष कुमारी, हीरा गली कुमारी और सुमेधा आदि मौजूद रहे। 🎓

हैशटैग्स और कीवर्ड्स:
#FitIndiaMovement #RampurNews #YogaInSchools #FitnessAwareness #HealthyLifestyle

English Keywords:
latest news from Rampur, Fit India School Week, yoga benefits, student fitness activities, yoga session in schools

रामपुर में लोकल खबरों ओर अपडेट के लिए www.Snaprampur.xyz (Faster Local News Service of Rampur) पर लोग इन करे।

FAQs:
Q1: What is the Fit India School Week about?
A1: It is an initiative under the Fit India Movement to promote fitness and health awareness in schools.

Q2: Who conducted the yoga session in Kanya Inter College?
A2: The yoga session was conducted by trainer Antara Yadav, focusing on various asanas and their benefits.

Poll:
क्या फिट इंडिया मूवमेंट को सभी स्कूलों में लागू करना चाहिए?